Nutricionista ALEA Consulta dietética en Salamanca

ALEA Consulta dietética tiene una valoración de 5.0 sobre 5 basadas en 20 opiniones según Google Business Profile.

Excelente! Comes de todo desde el primer día, a veces incluso más cantidad de la que sueles y riquísimo. Trato súper profesional y personalizado al 100% Te enseñan a comer bien,sano y rico,sin tener que privarte de nada Gracias familia Alea!

Acabo de finalizar mi proceso de pérdida de peso, casi 24 kilos, en 9 meses Y recomiendo a Roberto y María ( Alea consulta dietética) si estás buscando comenzar con tu cambio saludable. Estoy muy agradecida de haberlos encontrado, son muy profesionales, cercanos y amables. Me han enseñado a comer bien, sus recetas son fáciles, rápidas y ricas y he conseguido adquirir unos hábitos que me han cambiado por completo mi manera de entender la alimentación. Gracias por todo!

Llevo casi 5 meses siguiendo el plan de alimentación de Alea y he perdido 12 kilos de forma saludable y sin pasar hambre. Al principio me costaba creer que incluyendo hidratos y legumbres en la dieta se pudiera perder peso, pero gracias al enfoque equilibrado de Alea, descubrí que comer bien no significa renunciar a estos alimentos. Quiero dar las gracias especialmente a Roberto, por su seguimiento constante, su apoyo y motivación durante todo el proceso, y a María, por acompañarme en la etapa de mantenimiento con tanta cercanía y profesionalidad. Me siento con más energía, mejor salud y, sobre todo, con nuevos hábitos que puedo mantener en el tiempo. Recomiendo Alea sin dudarlo a quienes quieran cambiar su forma de alimentarse de manera realista y duradera. ¡Mil gracias!

Hace unos meses tomé la decisión de perder peso con ellos, y fue la mejor decisión que he tomado nunca. Además de perder peso, he aprendido a comer sano, variado y muchos nuevos hábitos saludables. Nunca pensé que iba a ser tan fácil, siempre había pensado que las dietas eran estrictas y en ALEA he descubierto que no es así, justo al contrario, he comenzado a comer más sano, rico y sobretodo variado. Roberto y María son encantadores, y desde luego hacen todo el proceso mucho más sencillo, se adaptan a tus gustos y necesidades, y siempre te animan a seguir aunque algunas semanas no hayan sido tan buenas como otras. Solo puedo darles las gracias.

Acudir a Alea ha sido la mejor decisión que he podido tomar. Los conocí por recomendación de una amiga y ha resultado todo un acierto. Cuando llegué tenía una analítica bastante desajustada y unos hábitos alimenticios poco saludables. Cuatro meses después, además de haber perdido 8 kg que me sobraban, he aprendido a comer y me encuentro mejor que nunca. Las dietas son sencillas, abundantes y muy variadas. Gracias, Roberto y María, por vuestro trabajo y vuestra ayuda.

Roberto y María son unos profesionales como la copa de un pino. Estoy encantada de haberlos elegido. Te hacen el proceso muy fácil y cuidan mucho de tu motivación para conseguir los mejores resultados. A partir de ahora serán mis nutricionistas de cabecera, no tengo duda. Mil gracias chicos!!Seguimos trabajando :-D

Fui a la consulta con un objetivo claro: aprender a comer y crear hábitos saludables a la vez que adquirir el compromiso conmigo misma de cuidarme. Establecí unos objetivos realistas y a un corto plazo con Roberto y me transmitió que confiaba tanto en mi capacidad de cumplirlos que todo fue fácil. Durante todo el proceso he conseguido mejorar el físico pero sobretodo la mente!! Gracias por darme las claves básicas y el empujón para un cambio que se convertirá en un hábito para siempre!!

Encantada de haberos conocido. No diré que he hecho dieta sino que he aprendido a comer equilibrado, sin sacrificios, sin pasar ni tener sensación de hambre, con alimentos normales, recetas sencillas y adaptado a mis horarios. Me gusta cocinar y ver que tenía que pesar todo me hizo dudar pero enseguida me di cuenta de que no es más que controlar cantidades. En mi caso he notado resultados desde la primera semana así que no puedo estar más satisfecha. Gracias por hacerlo tan fácil.

Roberto y María son unos profesionales encantadores, que se preocupan por ti y tus gustos a la hora de elaborar tu plan. Educados y siempre sonrientes.

Totalmente recomendable si quieres cambiar hábitos y llevar una alimentación variada y saludable. Lo mejor es que son encantadores. Te hacen sentir como en casa.

Muchísimas gracias a Roberto y a María por su cariño y esfuerzo para lograr algo que pensé que no conseguiría, tenía muy buenas referencias de algunas amigas pero yo no las tenía todas conmigo y al final conseguí adelgazar y no solo eso, también, y lo que más importante he aprendido a comer bien y a disfrutar de la comida 💗 muchísimas gracias

Me ha sorprendido gratamente!!!. He podido llegar a el objetivo marcado de una manera fácil y personalizada. Ha sido fantástico. !! Muchísimas gracias!!

Empecé mi viaje con Alea hace un año y no puedo estar más agradecida. Gracias a su enfoque profesional y personalizado, he perdido 35 kg y me siento mejor que nunca. Desde el primer momento, me proporcionó pautas claras y prácticas que he podido seguir fácilmente, lo que hizo que el proceso fuera mucho más llevadero. Su apoyo y motivación constantes me han ayudado a mantenerme en el camino y a hacer cambios saludables en mi vida. ¡Recomiendo a María y Roberto a cualquiera que busque un cambio real y duradero! ¡Mil gracias por todo! 🫶🏼

Son maravillosos. Se adaptan a diferentes dietas: vegetariana etc, si te gusta cocinar o prefieres un plato único hecho rápidamente, también se adaptan a la comida que te gusta etc. Te animan, y hacen un seguimiento real. Están pendientes de contestar a los correos ante cualquier duda con prontitud. Son atentos de verdad, de forma genuina. Aman su trabajo y eso se ve desde el primer día. Las metas son realistas, en mi caso era por salud, así como las dietas con productos normales pero con recetas siempre con un detalle especial que puedes encontrar fácilmente y sin encarecer nada. Puedo tomar mi poquito de dulce cada día pero de forma medida. En realidad es también una reeducación a la hora de cocinar y qué comer. La foto que adjunto es de un verano a otro pero la dieta la empecé en enero, así que hablamos de enero a agosto. Cumpliendo todo a rajatabla y sin pasar hambre. De hecho varias personas que han visto mi evolución se han puesto en sus manos y están muy contentas también..así que no solo soy yo. ah ¡y he acabado ahorrando dinero porque he dejado de comprar cosas que no necesitaban y eran calorías vacías y a deshora. MUCHAS GRACIAS ALEA!

Muchas gracias al equipo de Alea. Estoy muy satisfecha y muy contenta con lo que he aprendido y los resultados obtenidos. Reeducar hábitos y alimentación consciente en muy poco tiempo y de una forma paulatina y muy natural. Recomendable 100% para cualquier persona que quiera cuidarse de una forma saludable. Enhorabuena al equipo y muchas gracias por vuestro trato tan amable y cariñoso.

Muy profesionales, las comidas se adaptan a ti, tus gustos , tus vida, si vas a salir te dan consejos de cómo seguir la dieta estando fuera de casa, puedes seguir con tu vida social, están disponibles para cualquier duda. Sin duda recomiendo recurrir a la dieta Alea, yo ahora en mantenimiento, he perdido 16kg, me vuelvo a reconocer en el espejo, estoy más contenta, me encuentro mejor. Gracias por todo Roberto y María, nos vemos en unos meses, con lo que he aprendido con vosotros , espero no volver a engordar ❤️

¡ Excelente experiencia con ALEA ! Fuimos en pareja y desde el primer momento nos sentimos muy acompañados. Nos prepararon menús personalizados a cada uno y muy fáciles de seguir además de saludables, riquísimos y muy variados. Día a día empezamos a ver resultados y sentirnos con mas energía.Se nota la dedicación y profesionalismo del equipo. Totalmente recomendable para quienes quieran mejorar su alimentación y conseguir objetivos de forma saludable

Empecé mi andadura con Alea hace 5 meses y con su ayuda he conseguido bajar casi 11 Kilos. Muchas veces pensamos que hacemos las cosas bien pero con ellos he aprendido a disfrutar de "seguir una dieta", porque realmente no sientes que estés a dieta, sino que empiezas una relación sana con la comida, creas un hábito, disfrutas de cocinar y por supuesto que no pasas hambre. De hecho diré que más de una vez he sentido que era demasiada comida. Eso respecto a la comida, en lo personal, son muy cercanos, agradables, asequibles, dispuestos a buscar la versión más saludable de tus comidas favoritas (y eso que yo he pedido pocas modificaciones porque las recetas propuestas estaban realmente ricas). Por todo ello, recomiendo ALEA 100%.

Acudí en enero por un problema de hipercolesterolemia y sobrepeso y ha sido genial! He adelgazado 12kg y he bajado el colesterol hasta el nivel saludable en unos meses. La dieta que proponen María y Roberto es muy fácil de seguir, sienta muy bien y es muy saciante. Así, no tienes la sensación de ansiedad que te hace picotear entre horas y sabotearte. Muchas gracias!!

Solo tengo palabras de agradecimiento. Me puse en contacto con ellos porque necesitaba recuperar unos buenos hábitos alimentarios y siento que el objetivo está conseguido. Sus recetas son variadas y sencillas de preparar. No te restringen alimentos y se adaptan a ti en cuanto a gustos y preferencias. Después de estos meses trabajando con ellos me siento mucho mejor; tengo más energía, ha mejorado mi descanso, mis digestiones son menos pesadas e incluso mi estado de ánimo es mejor. Gracias Roberto y María por vuestro acompañamiento, sois fantásticos.